ŠAH

PAMET

Ništa tako ne umara kao neduhovita pamet.
Turgenjev

Ko ima pameti ne treba mu sreća.
Narodna poslovica

Ko zbog nekih stvari ne izgubi pamet,
taj je i nema.
Lesing

Kada su svi ludi, ludo je biti pametan.
Samjuelson

Pametan misli šta će reći,
budala kaže šta misli.
Narodna poslovica

Juče sam bio pametan zato sam želio mijenjati svijet. Danas sam mudar, zato mijenjam sebe.
Šri Činmoj

Ljudi male pameti rijetko se boje da ne budu dosadni.
Ivo Andrić

Teško je uliti pamet onome ko nema volje, a još teže uliti volju onome ko nema pameti.
Morales

Ko je pametan taj će u razgovoru manje misliti na ono o čemu govori, a više na onoga s kim razgovara. Ako tako bude činio, može biti uvjeren da neće reći ništa zbog čega bi se kasnije mogao kajati.
Artur Šopenhauer

http://www.mudremisli.com/2010/02/pamet/

Opsesivnost i zavisnost u ljubavi

Opsesivna ljubav podrazumeva očajničku čežnju za voljenom osobom koja se doživljava kao specijalna, različita od svih drugih, misteriozna a posebno kao neuhvatljiva. Dubina ljubavi meri se intenzitetom opsednutosti voljenom osobom. Osobi koja je opsednuta svojim partnerom ostaje malo prostora za druge težnje i interesovanja jer preveliku količinu energije ulaže u razmišljanje o načinima kako da voljenu osobu što više veže za sebe. Bitne komponente ove vrste ljubavi su osećanja uzbuđenja, drame, strahovanja, napetosti, misterije i ushićenosti.
Kada se radi o ženama, izbor partnera najčešće podrazumeva profil muškarca koji im deluje neosvojivo i misteriozno. Njima «fini» momci, stabilni, blagi, pouzdani i zainteresovani za njih, deluju nezanimljivo i krajnje dosadno. Ovakve žene sklone su da se «lože» na nestabilne muškarce koje smatraju uzbudljivim, nepouzdane koji im se čine izazovnim, nepredvidive koje vide kao romantične, nezrele koji deluju tako šarmantno i ćutljive koji su zapravo misteriozni. Na žalost, ono što im na prvu loptu deluje misteriozno, izazovno ili šarmantno na kraju se najčešće ispostavi da je samo maska za niz emocionalnih problema.
Sa ovakvim muškarcima nemoguće je uspostaviti istinski intiman odnos. Veza sa njima uvek je osuđena na borbu da se on promeni što gotovo nikada ne uspeva. Nakon euforije zato što su uspele da «ulove» ovakvog dasu sledi borba za njegovu ljubav koju on nema kapacitete da pruži. Cela veza svodi se na jednu osvajačku igru u kojoj žena radi SVE kako bi ga privolila. Pored borbe za ljubav, bitan element ovakvog odnosa jeste i uzaludno nastojanje da obuzda njegove loše navike. Ovakvi muškarci često su navučeni na kocku, alkohol, drogu, rad, druge žene ili su prosto narcisitični i infantilni, samo traže a ništa ne pružaju zauzvrat!
...
Žene koje se zaljubljuju u muškarce sa problemima (alkoholičari, nasilnici, kockari, švaleri, emotivno distancirani…) sklone su da veruju da će kroz snagu svoje ljubavi uspeti da ih promene i da im pomognu. Nakon što detektuju njihovu „grešku“ one se bacaju na misiju da promene njegovo ponašanje ili njegova osećanja. Razlog zašto ih privlače momci sa greškom leži u njihovoj potrebi da mu budu potrebne što smanjuje rizik da će ikada biti ostavljene. Bitan faktor magične vezanosti za ovakvog muškarca jeste izazov sadržan u zadatku korekcije njegovog ponašanja i nada da će ih on na kraju voleti onako kako zaslužuju.
Ovakve žene seksualno ne privlače muškarci sa kojima se ne bore. Takvi su joj dosadni. Zabrinutost, strah i bol povodom toga da li će partner ostati sa njom i da li će uspeti da ga promeni ona izjednačava sa ljubavlju. Nemir u stomaku koji oseća u ovakvoj vezi za nju je glavni pokazatelj ljubavi. Muškarci koji su joj emotivno dostupni i bez ozbiljnijih životnih problema za nju nisu izazovni. Sa njima nema borbe, neizvesnosti i nemira u stomaku pa samim tim ni ljubavi. One ne znaju kako da se ponašaju sa muškarcima koji su nežni, pažljivi i stvarno zainteresovani za nju. Spremne su za izazov ali ne i za jednostavno uživanje u društvu muškarca. U vezi u kojoj ne mora da manerviše i manipuliše da bi je održala, ona prosto ne zna šta da radi. Pošto je navikla na uzbuđenje i bol, borbu, pobedu ili poraz, veza koja nema ove komponente za nju je suviše ukroćena da bi bila značajna. Ona se čak oseća nelagodno u prisustvu stabilnih i pouzdanih momaka.
Ovakve žene najčešće u svojoj ljubavnoj istoriji imaju niz bezuspešnih veza. Razlog za to je što se zaljubljuju u muškarce koji nemaju kapacitete da pruže ljubav i zato što one nemaju magičnu moć da ih promene. One se često nakon ovih ljubavnih brodoloma pitaju šta sa njima nije u redu, da li su možda „nevoljive“, da li su uopšte vredne ljubavi… Ne shvataju da su njihovi izbori takvi da su unapred osuđeni na propast. Sve dok ne odustanu od koncepta fatalne ljubavi i potrebe da pomažu partneru u prevazilaženju njegovih loših navika i dok ne nauče da se osećaju lagodno sa momkom kome je njena dobrobit jednako važna kao i njegova, one neće uspeti da ostvare uspešnu vezu.
...
Jedan od razloga zašto se neke žene opredeljuju za ovakve fatalne odnose, pune turbulencija i napora da pomognu partneru da „izađe na pravi put“ leži u romantizovanju patnje zbog ljubavi koja je prisutna u našoj kulturi. Od popularnih pesama do opere, od sapunskih serija do priznatih filmova i pozorišnih komada, okruženi smo sa bezbroj primera neuzvraćene i bolne ljubavi koja se glorifikuje. Takvi kulturni modeli stalno nam govore da se dubina ljubavi može meriti bolom koji ona stvara i da oni koji iskreno pate - iskreno vole.
Pored toga, uverenost u terapijsku moć ljubavi takođe ih navodi da biraju one partnere kojima su njihove terapijske usluge potrebne. One ljubav izjednačavaju sa menjanjem partnera i ako nemaju osobu pored sebe kojoj će da pomažu nemaju ni ljubav. Izvor ovakvih verovanja vidimo i u bajkama. Setite se bajke Princeza i Žaba u kojoj posle izvesnog natezanja, princeza poljubi ružnu, ljigavu i krastavu žabu, nakon ćega se ona pretvara u prekrasnog princa. Poljubac kao simbol ljubavi predstavlja terapijsku moć koju ljubav ima i koja pretvara ružno u lepo, zlo u dobro. Ovaj motiv i prikaz ljubavi kao moćnog sredstva da se neko promeni na bolje vidimo i u bajkama: Uspavana lepotica, Lepotica i Zver…
Dakle, uverenost da ljubav znači menjanje partnera na bolje jeste jedan od razloga zašto se neki ljudi opredeljuju za problematične partnere sa kojima će da ostvare odnos. Ipak, to nije jedini razlog. Koji su drugi razlozi?
Čuveni psihološki odgovor na brojna pitanja je nesrećno detinjstvo. Ipak, u ovom slučaju stvar je ipak malo kompleksnija. Verovatno ste u životu čuli za primere devojaka koje su imale očeve alkoholičare, nasilnike koje su u svom ljubavnom životu birale iste takve partnere. Nije retkost da žena koja je imala oca alkoholičara svaki put iznova bira partnera sa istim problemom. Žena čiji otac nikada nije bio emocionalno prisutan, nalazi muškarca za čijom pažnjom žudi, a ne može da je osvoji. Žena iz nasilne porodice pronalazi muškarca koji je bije.
Svako bi se zdravorazumski zapitao šta je to što je tera da sebe ponovo stavlja u situaciju u kojoj će da pati zbog istih stvari zbog kojih je patila u detinjstvu. Ono što se dešava, naravno na nesvesnom nivou, jeste da ih upravo taj bol koje nose u sebi tera da biraju iste muškarce kao što su bile osobe koje su volele u detinjstvu a koje im ljubav nisu uzvraćale ili su je čak zloupotrebljavale. To nužno ne mora biti otac već i neka druga značajna figura u životu. Koji je mehanizam u osnovi ove potrage za muškarcem koji je zapravo loš po nas?
Žene sa bolnim iskustvima sa osobama koje su u detinjstvu volele, pogrešno su shvatile da je razlog zašto im ljubav (najčešće od strane njihovih očeva) nije bila uzvraćena, u njima. One kao devojčice nisu mogle sebi da objasne da sa njihovim očevima nešto nije u redu, da su oni ti koji imaju emocionalne probleme zbog kojih ih zanemaruju ili zlostavljaju. Ono što je njihov dečiji um, kako bi objasnio ovakav tretman, uspeo da zaključi jeste da sa njima nešto nije u redu i da su one te koje nešo rade pogrešno. Kod ovakvih žena prisutan je osećaj inferiornosti zato što su sebe ubedile da nepravedan tretman kome su bile izložene u detinjstvu i zaslužuju. Njihovo samopoštovanje je klimavo a ljubavi prema sebi nemaju mnogo.
Uverene da zbog svog ponašanja nisu dobile ljubav koju zaslužuju one se upliću u večitu borbu za ljubav. I ne samo da se kod njih na osnovu ovakvog iskustva u detinjstu razvila težnja da se za ljubav opsesivno bore nego i da se za tu ljubav bore na pogrešnom mestu, pored muškarca sličnog onome od koga tu ljubav nikada nisu dobile.
Na taj način, one u sadašnjosti obnavljaju one odnose koje su imale u detinjstvu u nadi da će ovog puta uspeti da se izbore za ljubav za koju su u detinjstvu ostale uskraćene. Kao da pokušavaju u sadašnjosti da postignu ono što nisu uspele u prošlosti i na taj način zaokruže celu priču i dokažu sebi da su ipak vredne ljubavi. Paradoksalno, one zapravo birajući ovakve muškarce od kojih je ljubav nemoguće dobiti, sebe utvrđuju u uverenju da sa njima nešto nije u redu i da su „nevoljive“. Kada im to ne uspe sa jednim (alkoholičarem, nasilnikom…), nakon što ne uspeju da ga promene i izbore se za njegovu ljubav one iznova biraju sličnog i ponovo se upuštaju u borbu koja je unapred osuđena na poraz. Idući iz jednog u drugi neuspeh njihovo samopoštovanje je sve labavije, sve su više uverene da nemaju sreće u ljubavi i da verovatno ljubav i ne zaslužuju.
Kao što vidimo, brojni su razlozi koji navode osobu da teži ostvarenju partnerskog odnosa koji će karakterisati neizvesnost, borba, potreba za menjanjem partnerovih loših navika. Način da se izađe iz ovog začarnog kruga u kome neuspešne veze potvrđuju da sa osobom nešto nije u redu i da nije vredna ljubavi, jeste osvešćivanje tih razloga.
Ključni korak u napuštanju ovog disfunkcionalnog ponašanja jeste izgradnja osećanja sopstvene vrednosti i samoljubavi koja je glavni preduslov za ostvarenje uspešnog i ispunjavajućeg emotivnog odnosa. Veliki broj žena koje su suočene sa ovom vrstom problema velku korist nalaze u radu na sebi kroz psihoterapiju. Kroz stučnu pomoć psihoterapeuta one uče da izgrade ljubav prema sebi. Na taj način, izgradnja ljubavi prema sebi vodi oslobađanju od opsesivne potrebe da se uspostavi odnos koji će biti obojen potrebom da drugome budu potrebne, da menjaju svoje partnere i na taj način sebi dokažu da su vredne ljubavi.

Mia Popić, dipl. psihološkinja

Literatura: Žene koje suviše vole, Robin Norvud
http://www.vaspsiholog.com/2010/09/opsesivnost-i-zavisnost-u-ljubavi/

Bruce Lipton - NOVA BIOLOGIJA (Kada se sastanu um i materija)

http://www.youtube.com/watch?v=gDvzZ3arORw
http://www.youtube.com/watch?v=xpcN5qxravA



http://www.youtube.com/watch?v=GAVBC0w4JU8



http://www.youtube.com/watch?v=eV8Ete8Pn5c

Bruce H. Lipton - BIOLOGIJA VJEROVANJA - DODATAK

Vidi :)

Znanost predstavljena u ovoj knjizi definira kako vjerovanja upravljaju

ponašanjem i aktivnošću gena te posljedično i tokom naših života.

Poglavlje o svjesnom roditeljstvu opisuje kako je većina nas neizbježno

stekla ograničavajuća i samosabotirajuća vjerovanja koja su pohranjena

u naš podsvjesni um kada smo bili djeca.

Kao što sam spomenuo u tom poglavlju, postoji mnoštvo »energetskih«

psiholoških tehnika koje koriste posljednja istraživanja tijela i uma za

brzo pristupanje tim podsvjesnim programima i njihovo reprogramiranje.

Prije nego što vas napustim, želio bih reći nekoliko riječi o jednoj od tih

energetskih psiholoških tehnika koja se zove PSYCH-K™, budući da

imam osobna iskustava s njom i zato što sam siguran u njezinu ispravnost,

jednostavnost i djelotvornost.

Roba Williamsa, tvorca tehnike PSYCH-K™, upoznao sam na jednoj

konferenciji 1990. godine na kojoj smo obojica bili predavači. Kao i

obično, na završetku svog predavanja rekao sam svojoj publici da će

ukoliko promjene svoja vjerovanja moći promijeniti svoje živote. To je

bio poznati zaključak s poznatim odgovorom (od) slušatelja: »Pa, Bruce,

to je odlično, ali kako da to učinimo?«

Tada još nisam dokraja shvaćao ključnu ulogu podsvjesnog uma u procesu

promjene. Umjesto toga, oslanjao sam se uglavnom na pokušavanje

nadvladavanja negativnih ponašanja pomoću pozitivnog razmišljanja i

snage volje. Znao sam, međutim, da sam imao samo ograničen uspjeh s

provedbom osobnih promjena u vlastitom životu. Znao sam i da bi pri

mojem nuđenju tog rješenja energija u prostoriji uvijek pala poput olovne

kugle. Čini se da je moja profinjena publika već isprobala, poput mene,

snagu volje i pozitivno razmišljanje s ograničenim uspjehom! Sudbina je

htjela da predavač nakon mene bude psihoterapeut Rob Williams. Robove

uvodne napomene ubrzo su čitavu publiku dovele na rub njihovih sjedala.

U svojem uvodu, Rob je ustvrdio da PSYCH-K™ može promijeniti

dugogodišnja, ograničavajuća vjerovanja u svega nekoliko minuta.

Rob je tada upitao publiku ima li nekoga tko bi želio pokušati riješiti neki

problem koji ga muči. Jedna žena privukla je i moju i Robovu pažnju.

Nesigurno je podigla svoju ruku, pa je spustila, pa je opet podigla. Njezina

plahost bila je opipljiva. Kada ju je Rob upitao koji je njezin problem,

njezino lice se zacrvenilo, a odgovor je bio nečujan. Rob je morao napustiti

predavački podij i otići u publiku kako bi s njom mogao razgovarati, jedan

na jedan. Rob je morao prenijeti publici da je njezin problem »govorenje u

javnosti«. Zatim se vratio na pozornicu, a žena ga je s oklijevanjem slijedila.

Rob ju je zamolio da ispriča publici od gotovo stotinu ljudi nešto o svom

strahu. Ponovno gotovo da nije mogla govoriti.

Rob je radio sa ženom otprilike deset minuta, koristeći jednu od PSYCH-K™

tehnika promjene. Tada je ponovno zamolio ženu da kaže publici što misli o

govorenju u javnosti. Promjena je bila zapanjujuća. Ne samo da je bila

vidljivo opuštenija, počela je govoriti publici uzbuđenim, a ipak opuštenim

glasom. Ženino preuzimanje podija sljedećih pet minuta ostavilo je sudionike

konferencije razrogačenih očiju i otvorenih usta. Toliko se unijela da ju je Rob

morao zamoliti da prestane govoriti i vrati se na mjesto kako bi mogao završiti

svoje predavanje! Budući da je žena bila redoviti sudionik na godišnjim

konferencijama, a ja sam bio čest predavač, mogao sam svjedočiti njezinoj

zapanjujućoj preobrazbi tijekom sljedećih nekoliko godina. Ne samo da je

prevladala svoj strah od govorenja u javnosti nego je i osnovala Klub

Toastmastera u svojoj zajednici (Toastmasters je međunarodna mreža

govorničkih klubova. Web-stranica zagrebačkog kluba toastmaslera nalazi se

na www.toastmasters.hr). Naposljetku je postala nagrađivana govornica!

Život te žene se korjenito promijenio u samo nekoliko minuta. U petnaest

godina otkako sam svjedočio njezinoj brzoj preobrazbi, vidio sam i druge ljude

koji su pomoću tehnike PSYCH-K™ u kratkom roku poboljšali svoje

samopouzdanje i promijenili svoje odnose, financijsko stanje i zdravlje.

Proces metode PSYCH-K™ je jednostavan, direktan i provjerljiv. Kao

sučeljem prema umu/tijelu, koristi se mišićnim testiranjem (kineziologijom),

koje sam (prvi put) otkrio u priručnom uredu studenta-kiroptaktičara na

Karibima, te na taj način pristupa samo-ograničavajućim »datotekama«

podsvjesnog uma. Koristi integracijske tehnike lijeve i desne polutke mozga

kako bi se postigle brze i trajne promjene. Osim toga, PSYCH-K™

integrira duh u proces promjene, baš kao što sam ja integrirao duh u

razumijevanje znanosti. Pomoću mišićnog testiranja, PSYCH-K™

pristupa onome što Rob naziva »supersvjesni« um, a kako bi se osiguralo

da su ciljevi koje je osoba postavila sigurni i prikladni. Te ugrađene zaštitne

mjere omogućavaju da se o tom sustavu osobne promjene pouči svakoga

tko želi preuzeti kontrolu nad svojim životom prelaženjem iz straha u ljubav.

Koristim PSYCH-K™ u osobnom životu. PSYCH-K™ mi je pomogao da

poništim svoja samo-ograničavajuća uvjerenja, uključujući ono o

nesposobnosti da dovršim knjigu. Činjenica da držite ovu knjigu u rukama

jedna je od naznaka snage metode PSYCH-K™! Također, redovito predajem

s Robom. Umjesto da na završetku predavanja preporučim pozitivno

razmišljanje i snagu volje, publiku radosno prepustim Robu. Iako se ova

knjiga bavi Novom biologijom, vjerujem da PSYCH-K™ predstavlja važan

korak prema Novoj psihologiji 21. stoljeća i dalje u budućnost.

Više informacija o tehnici PSYCH-K™ možete pronaći na Robovoj

web-stranici: www.psych-k.com

Za znanstvene novosti i više informacija posjetite:

www.brucelipton.com

• Članci i reference slobodni za download

• Knjige, video-trake i DVD-i

• Rasporedi seminara i radionica

• Linkovi na druge korisne web-stranice

Uživajte u punom učinku zapanjujuće jasne znanosti i dinamičnog

prezentacijskog stila dr. Liptona snimljenima uživo na videu.

Ova majstorska djela od nagrađivanog učitelja čine se zaista

jednostavnim, a u našu evoluciju kao ljudi unosi veću nadu.

Pogledajte kako su koncepcije predstavljene u knjizi Biologija

vjerovanja - znanstveni dokaz o nadmoći uma nad

materijom oživljene u tri izuzetne prezentacije. Posjedujte

video - zbirku koja ujedinjuje znanost i duh na način koji

nikad prije niste vidjeli.

Posjetite www.brucelipton.com

Preuzeto iz knjige BIOLOGIJA VJEROVANJA - Bruce H. Lipton